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Ligen-Mix

Die Ernährung entscheidet nicht nur über das Aussehen, sondern auch über die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Profi-Fußballer achten deshalb sehr genau darauf, wie sie ihren Körper mit der Nahrung ideal unterstützen. Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Grundlagen der Sporternährung für Fußballer und gibt Tipps für die Erstellung eines gesunden Ernährungsplans.

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Star-Neuzugang Joao Cancelo (28) gibt einen Tag nach seiner Ankunft beim Fußball-Rekordmeister Bayern München gleich sein Debüt. Im Achtelfinale des DFB-Pokals beim FSV Mainz 05 am Mittwoch (20.45 Uhr/ARD und Sky) steht der portugiesische Nationalspieler in der Startelf.Joao Cancelo startet für die Bayern gegen MainzFoto: AFP/SID/PATRICIA DE MELO MOREIRACancelo, den die Münchner wenige Stunden vor Transferschluss von Manchester City ausgeliehen hatten, rückt für Alphonso Davies auf…